히카마 피부미용1 건강한 '히카마 깍두기' 만드는 방법, 꼭 알아두세요! 맛있고 건강한 히카마 깍두기 만들기히카마, 건강에 좋은 멕시코 감자안녕하세요, 친구 여러분! 오늘은 제가 직접 키운 히카마로 만든 깍두기 레시피를 소개해 드리려고 해요. 히카마는 멕시코 감자라고도 불리는데, 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해서 다이어트에 정말 좋답니다. 또한 비타민 A, C, 칼륨도 풍부해 피부 미용과 감기 예방에도 탁월하다고 하더라고요.제가 텃밭에서 직접 키워 먹어보니 정말 맛도 좋고 건강에도 좋은 채소더라고요. 생으로 먹어도 정말 맛있고, 깍두기로 만들어도 아삭아삭한 식감이 너무 좋아요. 혹시 여러분도 히카마를 좋아하시나요?아삭아삭한 히카마 깍두기 만들기히카마 깍두기를 만드는 방법은 정말 간단해요. 먼저 히카마를 깨끗이 씻어서 얇게 썰어주세요. 그리고 준비한 양념장에 히카마를 버무려주면.. 카테고리 없음 2025. 5. 1. 더보기 ›› 이전 1 다음
