소화2 생강술 만들기, 이렇게 쉽고 건강하게 만드는 법 생강술 만들기안녕하세요, 여러분! 오늘은 정말 쉽고 간단한 생강술 만들기를 소개해 드리려고 해요. 생강은 우리 집 요리에 빠질 수 없는 필수 식재료잖아요? 특히 생선이나 고기 요리에 생강을 넣으면 비린내도 잡아주고 맛도 한층 살아나죠. 그런데 생강을 보관하다 보면 금방 상해버리는 게 늘 문제였어요.그래서 오늘은 생강을 활용한 생강술을 만들어보려고 해요. 생강술을 만들면 생강을 오래오래 보관할 수 있고, 요리할 때마다 간편하게 사용할 수 있답니다. 게다가 생강술에는 생강의 건강 효능까지 듬뿍 들어있어서 일석이조죠? 오늘 따라 생강술 만들기가 정말 기대되네요.생강술 만드는 방법생강술을 만들기 위해서는 생강과 술이 필요합니다. 생강은 가능한 신선한 것을 골라야 해요. 껍질이 얇고 붉은 색을 띠는 생강이 가장 .. 카테고리 없음 2025. 6. 10. 더보기 ›› 제로콜라, 살찌나요? 건강을 위한 선택의 고민 제로콜라, 살찌나요?제로콜라, 정말 다이어트에 도움이 될까?안녕하세요! 다이어트 중이신 분들이라면 제로콜라에 대해 궁금하셨을 텐데요. 제로콜라의 칼로리는 0kcal로 정말 다이어트에 도움이 될까요? 제로콜라에는 설탕 대신 인공감미료가 들어가 있어요. 이 감미료 중 하나인 '아스파탐'은 설탕보다 200배나 달콤한 성분이죠. 많은 분들이 아스파탐의 유해성에 대해 걱정하시는데, 연구 결과에 따르면 3.5g(제로콜라 5L)까지는 섭취해도 문제가 없다고 합니다.또한 제로콜라는 혈당 수치에도 큰 영향을 미치지 않아 당뇨병이나 비만 환자들도 안전하게 마실 수 있다고 해요. 실제로 한 연구에서는 설탕음료를 제로콜라로 바꾼 그룹이 체중 감량 효과가 더 컸다고 하네요.제로콜라, 어떻게 마시면 좋을까요?그렇다면 제로콜라를 .. 카테고리 없음 2025. 4. 8. 더보기 ›› 이전 1 다음
